De auteur is Head of Oceans van Greenpeace. Zijn boodschap: 'plasticvervuiling raakt ons allemaal en we dragen er allemaal verantwoordelijkheid voor'. Naast informatie over de strijd tegen plastic, het probleem, succesverhalen ook vijf hoofdstukken om je plasticvoetafdruk stap voor stap, naar eigen smaak, budget en woonplaats te verkleinen. Te beginnen in de badkamer, maar ook tips voor vermindering in de slaapkamer, keuken, onderweg, in de kinderkamer en op het werk. Met tabellen om je eigen plasticvrijplan in te vullen. Eén hoofdstuk gaat uitgebreid in op de manier hoe je zelf kunt bijdragen aan de bredere verandering, met o.a. handreikingen voor een strandschoonmaakactie of een eigen campagne. Overigens wordt benadrukt dat plastic ook voordelen heeft, vooral mensen met een beperking zijn er soms op aangewezen, zo is er nog geen plasticvrij alternatief voor het drinkrietje. Het boek is duidelijk geschreven door een activist, maar door de vele achtergrondinformatie en voorbeelden van de effecten van vervuiling op o.a. dieren en oceanen is het interessant voor iedereen die milieuvriendelijker wil leven.